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一般大腿假肢安裝后如何做好訓練這塊?
發布者:一般大腿假肢安裝后如何做好訓練這塊?   發布時間:2021-11-10

  大腿假肢安裝后如何訓練對于新裝大腿假肢的患者來說,很難走出更好的步伐。對于截肢朋友來說,恢復截肢前的步行狀態是一件非常幸福的事情。雖然大腿假肢步驟訓練是一件復雜而需要長期堅持的事情,但每個訓練都有序列,可以在整個訓練中分成幾個階段。
  我們可以分為體重接收、單下肢支撐時的穩定性、下肢擺動前進、三個階段分別練習。體重接受安裝假肢后,不僅要使殘肢適應穿假肢的感覺,還要保證站立時使假肢順利完成體重接受穩定,練習站立。
  1、身體重 心左右移動訓練:手扶雙杠,身體站直,平視前方,保證兩肩齊平,打開雙腳寬約20公分。平穩站立保持幾秒鐘,然后緩慢向左、向右水平移動骨盆,使兩下肢交替承受身體重量。在訓練過程中,可以根據自己的情況逐漸減少支撐雙杠的力量直到不支撐。
  2、身體重量前后移動訓練:扶手雙杠,身體站直,假肢側腳稍后退,身體重量前后移動。重心偏向假肢側時,髖關節向內向后發力,防止膝蓋彎曲。
  3、假肢單腳站立訓練:扶手雙杠,只用假肢單腳站立,穩定后,試著放開雙手,在自己的情況下盡量維持5秒以上。站立時,請確保上半身不向假肢側傾斜。
  以上就是大腿安裝假肢步態訓練的三個階段,雖然比較枯燥,但是一定要堅持下去,但是同時要注意鍛煉是需要循序漸進的,過程中要注意勞逸結合,切忌過度訓練。如果休息時間不夠,疲勞反而會降低練習的有效性。
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